أصبحت مسدس تدليك العضلات أحد الأدوات اللازمة للأشخاص المعاصرين

التمرين هو هواية لكثير من الناس ، سواء كانت الجري أو اللياقة ، يمكن أن يعزز الجسم. لكن وجع العضلات بعد التمرين غير مريح للغاية. في الواقع ، فإنه ناتج عن اللفافة. في هذا الوقت ، تحتاج فقط إلى بندقية اللفافة لتخفيف الألم.

كل واحد منا لديه مجموعتان عضليتان كبيرتان فيالرقبة والكتف ،أحدهما هو عضلة شبه منحرف ، والآخر هو عضلة كتف الرافعة. بالنسبة لهذين العضلات ، فإن الأشخاص الذين يجلسون لفترة طويلة غالبًا ما يكون لديهم تصلب العضلات ، أو حتى الألم. تركيز الكتفتدليك الرقبةهو تدليك هذين العضلات. الآن دعونا نقدم كيفية استخدام مسدس اللفافة من الناحية العلمية لتدليك الكتف والرقبة؟ يُعتقد أن عضلة شبه منحرف تقع في كتفنا ، وهي منطقة صغيرة. ولكن في الواقع ، عضلة شبه منحرف لدينا كبيرة جدا. يبدأ النمو من الجزء الخلفي من رأسنا الكبير ، وسيصل إلى العمود الفقري الصدري على طول العمود الفقري. كما هو مبين في الشكل ، تنقسم عضلة شبه المنحرف إلى ألياف العضلات العلوية ، وألياف العضلات الوسطى وألياف العضلات السفلية. في الحياة اليومية ، يكون التوتر هو الألياف العضلية العليا لعضلة شبه منحرف ، لذلك يتعامل تدليك عضلة شبه المنحرف بشكل أساسي مع هذا الجزء. موقف Levator Scapulae صغير نسبيا. إنها عضلة طويلة ورقيقة تنمو لأسفل من جانب فقرتنا العنقية إلى الزاوية العليا من كتفنا.

1. قبل التمرين ، استخدم مسدس اللفافة للتأثير بسرعة على العضلات المراد ممارسة ، وذلك لزيادة درجة حرارة وتدفق الدم في العضلات والمساعدة في تحقيق تأثير الاحماء السريع.

2. بعد التمرين ، استخدم بندقية اللفافة ، وفقًا لمبدأ نقطة تشغيل الألم ، لصدمة العضلات بعد التمرين لفترة طويلة ، مما قد يساعد في استقلاب حمض اللبنيك ويقلل من توتر العضلات.

3. بالنسبة للعاملين في المكاتب ، يمكن أن يخفف بندقية اللفافة بعض أعراض الانزعاج لجسم الإنسان ، مثل تصلب الرقبة والكتف وعدم الراحة الناجمة عن التعرض طويل الأجل للمكتب ، وخلل العضلات المحلية ، وتأخر وجع العضلات بعد التمرين.

4. بالنسبة للمسنين ، يمكن لتطبيق بندقية اللفافة نقل الطاقة إلى جسم الإنسان ، مما يجبر العضلات البشرية على التعاقد والاسترخاء عشرات المرات في الثانية. بالنسبة لكبار السن ، يمكن أن يقلل من الألم في الساقين والظهر وأجزاء أخرى من الجسم ، وتحسين قوة وتوازن كبار السن.

بشكل عام ، يمكن أن تسترخي بندقية اللفافة العضلات وتقليل تراكم حمض اللبنيك. لذلك ، فإن بندقية اللفافة مفيدة ، ولكن يجب استخدامها بشكل صحيح لتجنب الأضرار الثانوية للجسم؟ يحتوي المحرك بدون فرش على عمر خدمة أطول وضوضاء أقل من محرك الفرشاة. من الأسهل حمل بندقية اللفافة ذات الوزن الصغير والحجم ، كما أنه من الأسهل تخزينها في الحقيبة.

كشركة مصنعة ومورد محترف ، نحن نقدم منتجات عالية الجودة. إذا كنت مهتمًا بمنتجاتنا أو لديك أي أسئلة ، فلا تتردد في ذلكاتصل بنا.