الطريقة الصحيحة لاستخدام وسادة على شكل حرف U.

وسائد على شكل حرف U.هي نوع واحد من الوسائد عنق الرحم وغالبًا ما يتم استخدامها أثناء السفر لمسافات طويلة.

تعليمات:

الطريقة الصحيحة لاستخدام أوسادة على شكل حرف U.هو وضعه على مستوى العمود الفقري عنق الرحم ، بحيث يمكن أن يكون العمود الفقري العنقي في وضعية محايدة نسبيا ومستقيمة. خاصة عند تناول قطار أو طائرة أو وسائل نقل أخرى لفترة طويلة ، لأن وزن الرأس البشري ثقيل نسبيًا ، عندما يميل ببساطة على الجزء الخلفي من الكرسي أو المقعد ، فإن العمود الفقري العنقي سيحمل ضغطًا أكبر. إذا كان الوقت طويلًا جدًا ومتكررًا جدًا ، فإن الضغط المفرط على الفقرات عنق الرحم يمكن أن يسبب التعب في الأنسجة الرخوة المحلية للفقرات عنق الرحم ، والتي قد تؤدي إلى أمراض الفقرات عنق الرحم.

إذا كنت تجلس لفترة طويلة ، شنق وسادة على شكل حرف U على ظهر رقبتك مثل قلادة. يمكن أن تدعم الجانبين الخلفي واليسرى واليمين للوسادة على شكل حرف U رأسك ، مما يقلل من الضغط على العمود الفقري العنقي.

بالإضافة إلى ذلك ، بعد أن ينام الشخص ،وسادة على شكل حرف U.يمكن أن تحد من الانحناء الجانبي الأيسر واليمين للعمود الفقري عنق الرحم ومنع أمراض العمود الفقري عنق الرحم.