هل تعرف أي احتياطات عند استخدام وسادة التدليك؟

1. على الرغم من أنوسادة التدليكمريح جدًا في الاستخدام ، ما زلت بحاجة إلى الانتباه إليه خطوة بخطوة ~

عند استخدامه لأول مرة ، يوصى بتجربته لمدة 10 دقائق أولاً. إذا لم يكن هناك أي إزعاج في الجسم ، فقم بتمديد وقت التدليك بشكل مناسب ، ويفضل أن يكون 20 دقيقة في كل مرة ، ولا يزيد عن 30 دقيقة على الأكثر.
2. يعلم الجميع أنه من الأفضل عدم القيام بتمارين شاقة عندما تكون ممتلئًا. تحتاج أيضًا إلى الانتباه إلى هذا عند استخدام وسادة التدليك ، ليس فقط بعد تناول وجبة كاملة ، ولكن أيضًا بعد معدة فارغة ، والسكر وممارسة التمارين الشاقة.
لأنه إذا تم إجراء التدليك في هذا الوقت ، فسيتم تسريع معدل تدفق الدم ، أو سيتم تعزيز التمعج في المعدة ، مما يسبب الغثيان والقيء وضيق الصدر وضيق التنفس وغيرها من المضايقات.
بعد ساعة أو نحو ذلك من التمارين الشاقة ، يمكن استخدامه كمرخي للعضلات.
3. شيء آخر يجب ملاحظته هو أن مرضى السكري والأمراض الجلدية والأمراض المعدية والتهاب العقد اللمفية وأمراض الدم يجب عليهم استخدام وسائد التدليك بحذر. إذا كان عليك استخدامه ، فاحرص على إيلاء اهتمام خاص للنقاط الثلاث الأولى.
4. إذا كنت تعاني للأسف من أمراض مثل الأورام ، فليس من المناسب استخدام وسائد التدليك الإلكترونية للتدليك حيث يوجد الورم.
تحفيزوسادة التدليكعلى سطح الجسم يسبب توسع الشعيرات ، مما يزيد من تدفق الدم المحلي ، مما يؤدي إلى انتشار الآفة وتفاقم الحالة.
5. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كان الكسر أو خلع المفصل في مرحلة مبكرة ، فلا يمكن استخدام وسائد التدليك الإلكترونية ~
بسبب تأثير توتر العضلات ، سوف يحدث إزاحة العظام. إذا تم إجراء التدليك الإلكتروني في وقت مبكر جدًا ، فسوف يتفاقم إزاحة العظام ، مما لا يؤدي إلى الشفاء. لكن،وسائد التدليكلا يزال من الممكن استخدامها كعلاج مساعد في المرحلة اللاحقة.

6. يجب على النساء الحوامل والأطفال عدم استخدام وسائد التدليك الإلكترونية. يجب على النساء عدم استخدام وسائد التدليك أثناء الحيض لتعزيز الدورة الدموية وتجنب تدفق الدورة الشهرية المفرط أو اضطرابات الدورة الشهرية.