مع زيادة الوعي الصحي لدى الناس ، أصبح المزيد والمزيد من الناس مهتمين بمشاكلهم الصحية وهم على استعداد لاتخاذ خطوات لمنع وعلاج آلام الرقبة وعدم الراحة. شراء مدلك للرقبة هو اختيار الشباب في الوقت الحاضر ، فكيف تختار مدلك الرقبة؟ ما هي النماذج الساخنة التي تستحق الاختيار؟ بصفتي معالجًا كبيرًا لإعادة التأهيل الرياضي ، سأحل حيرتك من خلال التجربة الفعلية وتقديم خمس علامات تجارية فائقة الأداء ، وآمل أن أساعدك!
لأن عدد مرضى الرقبة آخذ في الازدياد ، والمزيد والمزيد من المرضى يجدون أن أمراض الرقبة يمكن أن تسبب أيضًا أمراضًا أخرى ، والتي لها تأثير كبير على نوعية الحياة. يُذكر أن هناك 400 مليون مريض بالرقبة في الصين ، وهو عدد ضخم. لا يمكن أن يؤدي استخدام مدلك الرقبة على المدى الطويل إلى إرخاء عضلات الكتف والرقبة فقط لتحسين التعب ، ولكن أيضًا له العديد من الآثار المفيدة على الصحة ، والتي لا نعرفها. هنا علم شائع للجميع:
تخفيف ضغط عضلات الكتف والرقبة
كانت وضعية الجلوس السيئة على المدى الطويل وعضلات القوس والكتف والرقبة في حالة من الاضطهاد ، يمكن لمدلك الرقبة أن يخفف بشكل فعال من توتر العضلات المفرط ، ويتجنب ويمنع الألم ، ويسترخي العضلات المجهدة!
منع أمراض الرقبة
إن استخدام مدلك الرقبة ، كل يوم يستغرق وقتًا لإرخاء عضلات اليوم المتوترة ، وإرخاء العضلات في الوقت المناسب ، ويمكن أن يلعب دورًا في الوقاية من أمراض الرقبة.
تحسين جودة النوم
مدلك الرقبة له تأثير تدليك جيد على الرأس والرقبة والكتفين والظهر ، والذي يمكن أن يخفف من مشاكل نوم الناس ، ويساعد الناس على النوم العميق بسرعة ، ويخفف من أعراض مثل الأرق والأحلام.
تخفيف إجهاد الجسم
عندما يشعر الكتف والرقبة بالإرهاق ، فإن هذا الانزعاج يكون أيضًا متورطًا في إجهادنا الجسدي. بالنسبة للعاملين في المكاتب الذين يجلسون على كرسي لفترة طويلة ، وكذلك المعلمين والسائقين الذين يعملون في مكاتبهم لفترة طويلة ، يعد مدلك الرقبة اختراعًا جيدًا للغاية.
تعزيز حركة تشي والدم
يمكن أن يعزز مدلك الرقبة الدورة الدموية السريعة في الرقبة من خلال طرق التدليك مثل الاهتزاز والتنصت ، ويخفف بشكل فعال الصداع والدوار وأعراض الانزعاج الأخرى الناتجة عن عدم كفاية أو إعاقة تشي والدم.
كيف تختار جهاز مساج للرقبة؟ المنتجات في السوق مبهرة ، ولمساعدتك على تجنب البرق ، قمت بتلخيص 6 نصائح عملية للتسوق:
1. انتبه إلى طريقة التدليك
سيكون مدلك الرقبة الجسدي المقبول عمومًا من قبل الشعب الصيني أفضل ، والضرر أقل نسبيًا ، والتحفيز الحالي من نوع النبض الحالي ، واحتمال تلف العضلات والأعصاب أكبر بكثير. لذلك يوصى باختيار مدلك عجن تقليدي للرقبة.
2. اختر قوة العلامة التجارية
العلامات التجارية المحترفة لديها عدد كبير من مؤشرات الضبط والتحسين التقني لتوحيد قوة التدليك ، واستقرار تردد الإرسال ، ودقة العجن ، وعمق التدليك ونطاقه ، إلخ. لذلك ، يوصى باختيار علامة تجارية ذات قوة احترافية أقوى.
3. اختر التدليك بدقة عالية
المنتجات ذات الدقة المنخفضة للتدليك تنتج انحرافًا ودقة عجنًا رديئة أثناء التدليك المستمر ، وهو أمر سهل جدًا في إتلاف العضلات وتقليل تأثير التدليك الفعلي بشكل كبير.
4 ، انتبه إلى توحيد قوة التدليك
لا يكون عمق وقوة التدليك أكبر كان ذلك أفضل ، تجنب اختيار عمق التدليك وقوة المنتج الموصى به بشدة ، ولكن اختر توازنًا أفضل بين قوة التدليك والراحة. خلاف ذلك ، فإن الضرر الذي يلحق بالعضلة لا يستحق التكلفة.
5 ، ويفضل المنتجات ذات المحركات المزدوجة
يمكن للمحركات المزدوجة تقليل الحمل على المحرك بشكل أكثر فاعلية من محرك واحد ، وبالتالي تحسين كفاءة استخدام الطاقة الحركية. بعد وقت طويل من الاستخدام ، يكون توهين محرك المحرك المزدوج أقل ، واستخدام ثبات القوة أفضل ، والضوضاء الكلية أصغر ، وعمر الخدمة أطول.
6 ، اختيار هدية التوافق جيد
مدلك الرقبة كهدية لأشخاص رعايتهم ، آمل أن يكون مناسبًا لجميع أنواع الأشخاص ، المناسبين للاستخدام ، يجب أن تحتوي المنتجات المتوافقة على جميع أنواع الأشخاص الذين يحتاجون إلى القوة المناسبة وموضع التدليك وحجم محيط العنق وما إلى ذلك.